Journée nationale de la santé mentale positive | 13 mars 2024

Célébrons la Journée nationale de promotion de la santé mentale positive!

Initiée par le Mouvement Santé mentale Québec, la JNPSMP est l'occasion de se rappeler que la santé mentale, c'est l'affaire de tous et toutes! Cette journée vise à ce que toutes et tous se sentent interpelé·es à agir, autant par de petits gestes au quotidien que par de grands projets au sein des différentes communautés en vue de créer, développer et renforcer la santé mentale.

Aujourd'hui, on vous invite à faire le point sur votre santé mentale grâce à un simple questionnaire sur notre site d'activités, et à faire un petit geste pour en prendre soin : un bon livre au soleil, une promenade dans les bois, un café entre ami·es, etc.